Scaricata l'App "Training 5k", preparata la playlist...ed eccomi pronta!
Questa settimana ho iniziato a correre...lo so: sono solo 3 uscite, e neanche tutte di corsa (ma corsa e camminata)...una sciocchezza rispetto a chi corre sempre! Ma per me è davvero tanto! Chi mi conosce lo sa che sono l'anti-sportiva per eccellenza...però questa cosa mi sta piacendo e spero proprio di non abbandonarla! ☺
Scusate le scarpe sporche ma, col fatto che piove sempre, le ho già "battezzate" per bene!
Termino il post ringraziando Stefania e Letizia per avermi assegnato questo premio
GRAZIE!
Baci Baci
Elena
56 commenti:
Correre è bellissimooooo!!!!! coraggio non smettere...anch'io ero super pigra e poi....
ciao^_^
Bravissima e che carino il tatuaggio ;) io non sono tanto per la corsa ma tutti dicono che quando si inizia ci si prende gusto... Baci, Vivi
Anch'io....devo perdere 6 kg....ce la farò???? Corro a scaricarmi l'app
Brava, soprattutto per la buona volontà :-)
Brava!!!!fai benissimo !!!continua cosi!Ciao Angela
Io sono nato stanco...non fa per me!! buona domenica....ciao
ciao che bello è venuta anche a te la passione per la corsa? anche io l'ho avuta (uso il passato perchè è da anni che non corro più) e ogni lunedi mi riprometto di iniziare di nuovo.
a presto e complimenti per il premi
ma che sportiva mi stai diventando????? ora rimarrò solo io a bradipeggiare......sigh.. mi sento proprio in colpa!!!!
buona serata
Baci
Clelia
e brava la nostra cara Elena...continua,fa benissimo correre!!baci..
Bravissima , anche io non sono sportiva ma cammino molto!!
dai corriamo
baci baci
Io ho cominciato ad andare in palestra..dopo 10 anni ferma....ho camminato per una settimana come se avessi due pali al posto delle gambe...ma già mi sento meglio...spero di non smettere più oramai le pargole sono grandine!!!Allora tante buone corse a te!!!
Ciao Barby
Io sono proprio una fannullona....ti ammiro ma non mi fai nessuna voglia ;)
Lo so che un pò di movimento fa bene ma io proprio non ce la faccio.....
Baci
Vale
bravissima, senza strafare ma bisogna tenersi in allenamento.... sono sei anni che ho smesso di fare gare ma ho smesso anche di correre e si vede... per fortuna ho la bici durante l'estate che almeno mantiene il fiato e un po' di resistenza...
MGrazia
Ciao, piccinìn !!!
Rièccomi !!!!
(Bel tatuaggio ^_^ !!! )
Ottimo, brava, scelta di vita indovinatissima!
Vedrai che più t'impegni e più avrai voglia d'impegnarti!
Credo in te, ti sostengo al 300% !!!
Smack smack !!!
M@ddy
(Oooops...
...congratulazioni x il riconoscimento ^_^ !!!)
M@ddy!
Ecco un'altra anti-sportiva all'appello!Eccomi!..vabbè in realtà mi piace..mi piace quella sensazione di star bene che ti dà qualsiasi attività fisica ..il problema è la costanza e guarda un pò negli ultimi mesi non ho fatto niente!;-(e come funziona quest'app? Mi raccomando resisti e non cedere!!un bacio
Stefy
ti capisco alla perfezione io vado tutti i giorni e piano piano ho perso 36 kg in bocca al lupo
bravissima!!!! goditi la tua corsa... buona giornata :-)
continua a correre!!!! io mi divertivo da matti quando correvo alle 6 del mattino prima di andare a scuola....7 anni fa ormai....ma era divertentissimo e salutare, soprattutto se ero in compagnia...
Brava!! Io non posso correre, ma camminare si..e allora mi faccio sempre delle belle camminate anti-pigrizia!
Buona settimana!
Un bacione
Carmen
AMMIREVOLE!!!io ho fatto la bici da camera 4 giorni e poi basta!!! sono una pigrona!!!! resisti che magari mi stimoli a riprendere!!! bacioniiii!!!!
È bello sognare di correre come un tempo... Cara Elena eccomoi qui per un saluto augurandoti una buona settimana...
Tomaso
ma brava io ho iniziato un po' controvoglia un anno fa ed adesso non ne posso far a meno ^.^
bisous
Aldina
Ecco... è proprio una cosa che dovrei fare anche io.... dovrei!
Ma ci vuole tempo anche per correre e camminare...
Però... hai ragione, sai?
Bisognerebbe trovare un attimo di tempo per farlo!
Bravissima Elena!
Un abbraccio
Dona
p.s. ... e che bel tatuaggio che hai!! ^__*
Anch'io sono un'antisportiva, però lo sport fa molto bene. Brava che hai cominciato, ora continua!!!!
Passa dal mio blog c'è un premio per te!
Un sorriso
Anna
Ciao Elena, ti auguro tante tante belle corse. Beata te che hai la costanza di farlo ... io sono pigrissima preferisco fare delle belle passeggiate
brava elena, lo sai che anche io corro insieme a mio marito. O meglio lui vola ed io gli vado dietro; lui fa le mezze maratone ed io la metà delle mezze!!!!! Anche io sono una pigrona ma la sensazione di forza e benessere dopo la corsa è impagabile. Allora forza e coraggio hai visto in quante siamo!?!?!?!?
Se ci riesci sei bravissima!!!! Io comincio spesso ma purtroppo non ho la costanza.
Baci Clara
Brava Elena ....
Milena
Come ti capisco anche io sono tanto pigrona, pero' in questo periodo sto cercando di fare un po' di ginastica speriamo che duri!!!Un abbraccio e buona corsa!!!
Una soddisfazione correre,ed un elisir infalllibile di inesauribile giovinezza.
Io mi limito a camminare a passo svelto x 40 minuti, quasi tutti i giorni, a correre non ce la faccio.
Ma tu corri corri, che sei giovane ragazza mia. Baci
Emi
ciao elena, nel mio blog, c'è un premio per te...
un abbraccio
Natascia
Correre? Noooo, io non ce la faccio, per cui cammino soltanto, ma è troppo piacevole. in questi giorni di pioggia mi manca un po'. Speriamo che smetta presto.
Ma che brava! Io detesto correre! Anche se non mi farebbe male.. Mi diletto solamente a passeggiare nei boschi coi cani io..
Baci
Emanuela
Se ti può consolare, io cammino e basta!
Bel tatuaggio ;-)
Un bacio, Lò
Corri anche per me mi raccomando...io sono una polentona incredibile con un marito super sportivo, non immagini le scene!!
Ma dato che in questi giorni la pioggia non ha risparmiato un giorno, non dimenticare l'ombrello...quello del post precedente potrebbe servire allo scopo...è delizioso!
Baci
Mary
io faccio e ho fatto di tutto ma la corsa proprio non son mai riuscita e farla x bene ! quindi:brava!
Dovrei prendere spunto da te e iniziare anche io :-)
Io corro a nannaaaaaaa ! Ih,ih,ih... tu sei giovane ...io sono vecchia ...tu corri e io ti guardoooo ! Bacione in corsa ! Liza .
le stesse scarpe.....un unico problema l'orario in cui vado a correre... riesco solo alle sei (mattino) e ultimamente fatico a svegliarmi presto...speriamo che l'arrivo della bella stagione mi faccia ritornare la voglia con questo freddino si stava bene sotto al piumone.....glo
Scarico subito questa app anche per me ė cominciata la stagione della corsa
Purtroppo il poco tempo mi porta a non andare più a correre...spero di poter riprendere presto perché mi rilassava da morire, tornavo stanca ma contenta, anch'io sono tendenzialmente pigra ma non vedo l'ora di ricominciare! Buone passeggiate!
un bacione
Bruna
continua cosi fa sempre bene la corsa e movimento in genere ci tiene in forma ,un bacio lili
anche io sono una persona un pò prigretta, meno male che c'è la mia Maya che mi ricorda che devo portarla a spasso...un abbraccio SILVIA
Io sono 30 anni che mi dico che lunedi prossimo inizio a fare una qualche corsetta a piedi...però ci sono ancora dei lunedi....credo!! buona serata...ciao
Brava Elena. Dovrei prendere esempio anch'io da te.
Dicono che la camminata faccia piu' miracoli della corsa..ma sara' che io non ho provato nessuna delle due.
Quasi quasi sarebbe da fare un Sal.....a tappe...e vedere poi i risultati di ognuna scherzo e baci.
Bello il tatuaggio.
bacioni
Brava Elena. Dovrei prendere esempio anch'io da te.
Dicono che la camminata faccia piu' miracoli della corsa..ma sara' che io non ho provato nessuna delle due.
Quasi quasi sarebbe da fare un Sal.....a tappe...e vedere poi i risultati di ognuna scherzo e baci.
Bello il tatuaggio.
bacioni
Questa è la stagione ideale per stare all'aria aperta, camminare, correre, andare in bici... un po' di moto fa bene, se hai un posto in mezzo al verde ancora meglio!
Bacioni
Gabry
Dato che sono a dieta, la dottoressa mi ha prescritto mezz'ora di passeggiata al giorno.Muoversi fa bene alla linea,ma anche all'umore,lo dichiarano tanti studi e ricerche.Brava e, come dici tu, baci baci.
Complimenti sei proprio brava io sono troppo pigra una volta andavo tanto in bici ora non faccio niente forse mi manca compagnia da sola poco ci si muove ciaaaaaaoooooo
buona domenica...ciao
Brava Elena!! Io ho un attrezzo che si chiama leg magic e in 15 minuti ti mette in piena forma, sono 15 minuti ma sembrano più di un ora di ginnastica....
Ti auguro una domenica fantastica!
Ogni mattino vi è data la facoltà di scegliere come agire, fare, essere. Sii il meglio di cio’ che sei!
Stephen Littleword, Aforismi
Brava Elena, fa bene correre continua così*_*
Baci Antonella
cos'è questa applicazione????miiiiiiii a chi lo dici parlami di step o aerobica faccio anche 2 ore di fila ma la corsa proprio no!!!!!!bravissima tu continua cosi baciiiiiiiiii!!!
p.s. bella la foto dei fiori in piazza uno spettacolo di colori!!!
ciao
sai non so cosa è "Training 5k"
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